Tener un botiquín bien armado en casa evita carreras de última hora cuando surge un imprevisto. Aquí te decimos qué debería incluir uno básico, sin excesos ni cosas que rara vez se usan.
Medicamentos esenciales
- Analgésico/antipirético (paracetamol): para dolor y fiebre.
- Antiinflamatorio (ibuprofeno): para dolor con inflamación, siempre revisando que no haya contraindicación en quienes lo van a usar.
- Suero oral: para casos de diarrea o vómito, evita la deshidratación mientras se busca atención si es necesario.
- Antihistamínico: útil para reacciones alérgicas leves (picaduras, urticaria leve).
- Antiácido: para molestias digestivas ocasionales.
Material de curación
- Gasas estériles y vendas.
- Cinta adhesiva o esparadrapo.
- Curitas de distintos tamaños.
- Alcohol antiséptico o clorhexidina.
- Agua oxigenada (para limpieza inicial de heridas superficiales).
- Guantes desechables.
- Tijeras y pinzas.
Otros elementos útiles
- Termómetro.
- Suero fisiológico (para limpieza de heridas, ojos o nariz).
- Crema para quemaduras leves.
- Repelente de insectos.
- Protector solar.
Buenas prácticas para tu botiquín
- Revisa las fechas de vencimiento cada pocos meses y desecha lo caducado.
- Guárdalo en un lugar fresco, seco y fuera del alcance de niños — el baño, con su humedad, no siempre es el mejor sitio.
- No lo llenes de medicamentos recetados de tratamientos pasados — un botiquín no es un archivo de todo lo que alguna vez se recetó en casa; eso puede llevar a automedicarse de forma incorrecta.
- Mantén los medicamentos en su empaque original, con el prospecto, para no confundir dosis.
Lo que NO debería faltar: los datos de contacto
Además de lo físico, ten a la mano (impreso o guardado en el celular) los números de emergencia, del centro de salud más cercano, y de alguna persona de confianza a quien avisar en caso de emergencia.
En resumen
Un buen botiquín no es el más grande, sino el mejor pensado para las necesidades reales de tu hogar. Revísalo periódicamente y mantenlo simple.
⚠️ Este artículo tiene fines informativos y no reemplaza la indicación de un médico o farmacéutico. Ante una emergencia, acude a un centro de salud.